老哥们，戒不掉啊

加油

破了之后找不到戒色状态其实挺多戒色友都是这样 还是需要把每天日课定好 每天学习文章 每天练习断念口诀 你可以反问自己每天付出的努力是否能匹配上成功 是否能算得上是想找回状态 而不是三天打鱼 两天晒网

楼主加油，一定要相信自己是可以戒掉的，你之前能戒70天，已经有了一定的经验，请继续努力，不要被破戒打败，一蹶不振。破戒证明你思想上、方法上有漏洞，需要自己好好反思，补上这些思想上的漏洞。请好好学习戒色文章，如《戒为良药》和吧里的精品帖（即“吧主推荐”），勤加练习断念口诀。救赎之道就在戒色文章里。加油。为了自己的理想，一定要付出努力，坚持是非常重要的，这样才能一步步实现自己的理想。你的前途无限光明，加油。