来欲望怎么解决

回复2楼楼中楼吧友 @贴吧用户_G5CENKE  ：以下是一些可能帮助你控制欲望的建议：1. 保持忙碌：当你感到欲望来袭时，尝试让自己的日程安排得满满的，使自己没有闲暇去考虑性欲。这有助于分散注意力，并使你重新将焦点放在其他更重要的事情上。2. 培养健康的生活习惯：保持良好的饮食习惯，适量运动，避免烟酒等刺激性物品，这些都有助于维持身体健康，从而帮助你控制欲望。3. 阅读：阅读是一种很好的方式，能够帮助你转移注意力，并使你沉浸在另一个世界中。阅读关于性健康、性道德等书籍有助于更好地理解性欲。4. 社交：与朋友、家人或心理咨询师交流可以帮助你缓解压力，并得到支持和建议。5. 冥想：定期冥想可以帮助你放松身心，更好地控制自己的欲望。6. 健康的生活方式：充足的睡眠、健康的饮食和规律的运动都有助于控制欲望。7. 考虑心理因素：如果欲望的来源是心理上的，那么寻求心理咨询师的帮助可能会有所帮助。记住，每个人的情况都是不同的，这些建议可能并不完全适用于你。如果性欲问题困扰着你，并且以上方法无法解决，最好咨询一位专业医生或心理咨询师。

还是少看吧，兄里。十七八一天两次之后找对象了他说我不行。最后还是调理好转的。现在不敢弄多了

只有持续戒才能救自己，加油

背“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”。

念准提咒或心咒10万遍。求戒色。推荐阴律无情，地藏占察轮和地藏经。劝学网准提仪轨