希望大家拉我一把

上大学时间比较充裕，空闲时间多看戒色文章，这样觉悟提高了，就不容易破。多去参加些活动，不敢去就和别人一块去。晚上可以跑跑步，有益于健康

多学习，多行善，孝顺父母，关键在于坚持，会慢慢改善，相信自己！加油

大学里是个很好锻炼自己的地方，不要灰心还有时间调整。给自己制定戒色学习计划，不要求多但一定要落实。把戒色原理吃透，抓住那最关键的实战部分，练好练到做梦都在杀敌的程度。还有很多戒色习惯需要你慢慢培养，加油吧。

加油！好好戒，努力！