老是破破戒戒

答案你都说了，情绪破戒，咋个尽量控制情绪稳定，或者找一个好的方式释放情绪，多做多学习，多实践，多多学习戒色文章提高觉悟，觉悟高了，自然而然心魔就碰不了你了，其实就是的核心技术修心断念，加油，兄弟！

彻底禁欲吧  有能力可以换份工作 实在不行先干着 放轻松点  多提升自己

你有看黄瘾，戒掉看黄瘾！永不看，死不看

我也有焦虑症，但这次我下定决心戒了，不管怎样我都不会破戒