这周遗精两次了，我身体是不是出啥问题了啊

不要怕 遗精了注意情绪管理 不要消极思考 冷静 正常的 避免一些遗精的因素 晚上少吃肉 贵在坚持 加油！

不要紧张，如果是无梦遗精，说明是精关不固，有梦遗精，说明是脑中的邪淫思想太重，平时要多看戒色文章来净化自己的思想

固肾功和吉祥卧是比较有用的两种方法

继续坚持戒下去，多学习戒色文章清洗脑中黄毒，多行善积德培养正气化去欲望，断除黄源和意淫，坚持这样遗精会有改善