求助帖 真的需要吧友的帮助 我要废了

朋友，强戒盲戒必破的，多学习戒色知识，提升戒色觉悟，觉悟降服心魔。
平时可以多诵经，行善，来贴吧帮助戒友，孝敬父母，学习戒为良药，传统文化，养生锻炼，琴棋书画修心养性。养成一两种习惯，每天坚持。希望对您戒色有帮助。
南无观世音菩萨

昨晚还是破戒了 感觉不sy一点也睡不着