关于多长时间去吃一次肉

肾虚不固很严重的人少吃肉，因为他们的身体难以吸收这些营养，会通过遗精的方式将多余的能量排出去，你这样的其实身体还算可以，吃点肉也没有什么严重的，少吃就可以了

注意养生，多做善事，加油

是睡觉帮助你恢复了体力，肉这个东西容易引起欲望，而且吃素并不会营养不良。有本书叫失传的营养学，就是用科学证明人生可以全素的

吃素有利于戒色！吃肉会导致营养过剩，欲望增强，按佛家的话说：吃了众生肉，就欠众生的债，因为众生被杀时都会起嗔恨心，会想着报复，吃了它的肉，会有冤亲债主纠缠。所以佛在《楞严经四种决定清净明诲》中说要想获得清净解脱，就要戒杀、戒偷、戒淫，戒妄语。

吃不吃肉，要看实际需要。如果你是搞体育的，需要练力量，光吃素肯定不行，如果没有特别需要，最好是坚持吃素。
《了凡四训》中专门谈到过这个问题，你不妨这样想，动物和我们一样都有意识，有感觉，我们平常磕着碰着都要修养很久，但是动物却要忍受油煎火烤，开水烹煮这样的痛苦，如果你是那个动物，你会怎么想？动物也有爸爸妈妈，有兄弟姐妹，我们失去至亲都会哭得死去活来，动物们也是一样呀。
而且，吃素同样可以填饱肚子，提供需要的热量。你可以去查，那些奥运会冠军有好多都是坚持吃素的，有很多这样的例子。你靠残害生命来获得快乐或者发泄自己，你觉得是对的吗？
你还可以这样想，动物死之前会留下恐惧，怨恨，遗憾等等负面情绪在血肉当中，你吃了，就会把这些东西吃进去，肯定会对你的情绪造成影响，尤其是我们长期sy的人。
所以，如果你可以不吃肉的话，就别吃了，你可以用其他蛋白质代替，比如牛奶，大豆，等等。其实，100克大豆中蛋白质的含量远高于肉类，这是可以查到的数据。