最近强戒，今日又失败，咋办？

发表于 2024-10-4 21:57:24

缺乏社交活动还有压力确实大，从没定过目标，想着要交新朋友，但跟人很难长时间（现实活动）玩在一块。有朋友都是游友，但都处不长，从小到大很宅

发表于 2024-10-4 21:57:57

强戒是不行的必须学习戒色文章

发表于 2024-10-4 21:58:40

调整好自己的心态，戒色不能强戒，一定要多去学习，强戒迟早会破戒的，一定要锻炼自己的定力和行动力，每天认真落实好戒色的日课，做好修心断念保持警惕，加油

发表于 2024-10-4 21:59:15

正常作息，锻炼身体，孝顺父母，工作和精神允许的情况下，少吃肉，别吃刺激性食物，吃素，可以减少很多欲望。我试过，很平淡的戒了一个月，特别舒服

发表于 2024-10-4 21:59:56

看戒为良药，落实戒为良药

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