后悔什么的没有用了，

加油

好好反省总结，是哪些方面没做好，下大决心发狠拿出执行力去改正这些，不然就一直在怪圈里反复。
加油！

能戒掉的，请对自己有信心，种一棵树最好的时候是现在，还有是十年前，只要你肯认真对待戒色，它也肯定不会辜负你的。加油

加油加油