精满不思淫，还是又一次怪圈？

多学习戒色文章，把学到的东西落实到日常生活当中，学习不是看一遍就过了，做好自己的戒色笔记，写写戒色感悟，没事的时候可以拿出来自己看看，提高文章的吸收率

合抱之木 生于毫末，只需要一步一步慢慢向前戒色养生向善就好，不要太频繁关注自己恢复的变化，这样容易产生气馁等心态波动，安定宁静轻松愉悦是最合适的哟！这也是对我自己说的，加油共勉！

不管我们戒多久，八识田里面的淫欲种子还是存在的，凡夫能降服已经很不错了，要做到没有一点淫念，那就是圣人的境界了。