求助帖啊啊啊

https://mp.weixin.qq.com/s/phFPbxg9rO73gStdszGl8Q
很深刻的戒色文章，从根源上分析和解决邪淫的问题，希望对兄弟有帮助，加油！

告诉你一个增加定力的方法，提前起来1~2个小时，早上拿着十善业道经或者观圣帝君觉世真经（网上可以搜得到）到街上人多的地方去，你只管读诵，并且声音要大，路过的人，你看都不要看一眼，读完了才停下来。你试试，看三个月后有没有效果？加油！

加油