16岁sy长达9年，有没有懂的来看看我这张脸啊

坚持戒色养生，会慢慢好转的，多看看戒为良药，多做笔记

16岁就能遇到戒色吧 下定决心戒 你会恢复一切的 不然等到20来岁 有些东西是恢复不回来了 比如身高 骨架 长相 回头是岸 戒掉吧

还年轻，好好戒能变好的，但是你必须下决心戒，不要半吊子随随便便的戒，想要变帅就要真心付出努力，好好学习戒为良药这本书这是告诉你如何戒色的

真的要好好戒了，变得都不像16岁了

必须坚持戒色养生，楼主还年轻，不要放弃，加油！