我觉得有时不要放太多心思在戒se上

读诵《僧伽吒经》，效果非常好，很多人读此经完全戒掉邪淫

说的不是没有道理，加油

全错了，纵欲的时候天天时间花在纵欲看黄看擦边，戒色时候不花时间在戒色上面，拿什么戒？凭之前看黄的经验，不是强戒，这样根本戒不了色，不要误导别人

对的，专注于工作，生活或学业，能起到不戒为戒的目的。但时刻观察内心也累需要的，心魔一旦起来，就得控制。