我也想戒，但是不知道该从哪里开始...

去大量学习《戒为良药》，这是最系统的戒色知识，从基础到高级。

首先就应该去学习一下戒为良药，系统的给自己净化一下思想。提高自己的觉悟！练习断念口诀。邪念上来了立马就能断掉！培养一下自己的其他兴趣爱好，转移注意力！加油！坚持戒下去

我好了需要可分享