唉，真可惜啊

强烈推荐每天持诵准提咒1000遍以上，一周后欲望明显减退

你的戒色方法和你每天为戒色付出的努力足够不会出现下一次破戒吗

情绪破戒是常见的破戒，遇到不开心的事情时请保持良好的心态，多作正面积极的思考，请调整好自己的心态，保持内心平稳，心不随外镜所转。生活中很多事情自己努力了就好，因上努力，果上随缘，请学会看开一些。加油，请继续好好坚持戒色吧。

不要破了就破了，痛定思痛，好好吸取教训，下次不要在这坑跌倒了，加油

我也是