戒不了了咋办啊

先戒个100天看看。加油。你心里要想着戒，而不是老是想这破，

sy具有高度的成瘾性，国外已经把色情定性为drug，也就是du品。所谓适度sy就是伪命题，根本难以做到适度，而且意淫是暗漏，很多人意淫上瘾更严重。只要开始，就会一发不可收拾，所以我们戒色一定要认清适度无害论。sy是以消耗肾精为代价的，即使一次，也会对身体造成伤害，只是有的人身体底子厚，暂时感觉不到什么，但是伤害已经造成了。当伤害日积月累，到最后就会导致症状的爆发。
想要破戒，是戒色后，欲望再作祟，建议您别强戒，学会化解欲望，具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围之内认真回答他们的问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去，戒色也会更轻松。
也可以做俯卧撑和骑自行车化解。要运动到没有欲望才行。
同时多看精品贴，学习戒色知识，少走弯路。再看看寿康 宝鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心。相信您一定会成功的，加油

逼自己一把  除非不想活命了  或者想最终穷困潦倒下去

念佛 多念  问自己想不想以后各种不顺 被人看不起 事业不顺 没有钱财 婚姻不顺 后代不顺

新人要多看戒色文章，通过学习戒色文章来提高觉悟，即使破戒，也拼了命的咬着牙学习戒色文章，推荐你看戒为良药，加油