sy十年望各位前辈指点

多看戒为良药 多多回答 新人戒色遇到的一些问题 帮助别人就是在强化自己 每天坚持运动 和断念 这个很重要 不能看黄不能看黄 ！这个是重中之重 你把上面的那些做好了 其实戒色不难 要持之以恒 三分钟热度只会一次次的后悔！ 三天打鱼两天晒网 永远都是死循环！！！

远离恶心的行为吧，行为恶心，人生低贱啊。

决心挺好的，加油！

我的一些亲身建议，早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素，不喝酒，白天不要久坐，每隔四十分钟起来做做固肾功，不要过于劳累，平日里多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量

加油