21岁痛风患者

楼主，你还年轻，身体恢复得不会慢。调整心态，下定决心彻底戒除，并每天学习戒色文章（这是核心），相信我，一切都会有好转的。

加油 从学习戒色文章开始 一切都会慢慢好起来的

现在失眠还没好吗？

SY导致的痛风只有彻底戒了SY才能好。
我以前也血尿酸偏高，彻底戒掉后就正常了。

一点点改吧，吧里有精品贴，里面有恢复案例，坚持落实，对恢复有一定的帮助的
【转】你为什么跳不出怪圈？最近看到一句话，我觉得很好：世间诸多不如意无非一懒二拖三不读书，邪淫的人都有个特点就是嗜卧懒动，萎靡不振，很多戒友懒到不看戒色文章，不读精品贴，不学习就想戒色成功，那是不可能的，你想想当初你看了多少H，花了多少精力和时间在找H和看H上，正负能量两者相抵，你就会发现正能量太少了，甚至可以忽略不计，这时候就要通过学习戒色文章提高觉悟，积攒正能量，也有很多戒友说 “今天开始戒色我要到XX天”想法是好的，但是你没有行动啊，没有行动你永远在怪圈里，没有开悟的可能！更不可能跳出怪圈！还有戒友经常问：老是戒不掉，经常破戒，我该怎么办？我还是那句话得救之道就在其中，学习是唯一的出路！