肾肝阴虚怎么养

真的假的

做好滋阴

其实这些药都可以吃，六味和金匮可以一起吃，六味和锁阳也可以一起吃，这些药性都比较平缓，六味是给小孩吃的，但是你要明白，最重要的还是要保精，早睡，晚上睡觉最补肾精，同时也要坚持运动，运动也养肾气，饮食要清淡，不要觉得吃药就万事大吉，它只能起到辅助的作用，最好的补，不泄为补，最大的要，戒为良药