一个80后戒色318天的心得经验

发表于 2024-7-14 12:36:40

戒色经验与历程
自2013年11月份开始到2014年7月份，我戒色戒得非常好，手淫没有过意淫也少，本以为自己成功了，觉得戒色就是这么简单的一件事。但到了8月份开始出现插曲了，有时在网上看新闻的时候经常看到一些花边新闻例如比较露骨一点的图片，就控制不住点进去看。贴吧也不上了，帖也不看了，儒释道的书籍也不看了，佛经歌曲也不听了（之前每天都有听），这叫做戒色厌倦期，几乎每个人都会有，飞翔大哥也有说过。在一次举报黄网的时候，我打开了黄网看了里边的图片，欲望马上如火上浇油，在此我顺便提醒一下，在举报黄网的时候千万不要打开网页，定力不够的也不要去举报，反而因此会害了自己。看完这些图片我欲望开始上升，心里也总是忍不住想看黄，经过一个月左右终于度过了，没有手淫。不过心神不定，意淫太多，遗精了一次。

发表于 2024-7-14 12:36:51

先说下本人戒色的经验方法吧。
戒色说白了在于戒心，淫心不除，肯定会破戒。
想清除淫心、清洗脑中的黄毒、必需要多方面下手，例如电脑手机里边的黄片黄源一定要清除干净，不要留下任何痕迹。为了吸引点击率到处都是色情的诱惑，所以上网必须要小心。有些戒友想戒除手淫，就认为去找个女朋友就可以戒了。这是很不理智的，不仅戒不了，还会加深你的邪淫心态！还有许多戒友经常在意阴茎长短的问题，这器官只要正常能用就行了，还有许多戒友是为了恢复性能力而戒的，我想说如果淫心不除，让你恢复了又如何？继续邪淫吗？继续害人害已？我想说一个男人最重要还是自身学问修养与事业上的成功，这样才能有真正的吸引力，才能留得住身边的人。

发表于 2024-7-14 12:37:51

有一部分戒友，戒色戒得非常着急，撸了几年，才刚戒一两个月，就问为什么身体现在还没有好？又或者身体出现一些细小的症状反应，就开始疑神疑鬼了。问为什么会这样？身体恢复有一定的过程，需要一定的时间，你都撸几年时间了，也伤得不轻了，不可能一两个月就能恢复。就像我一样，戒了半年后才开始慢慢恢复一些。再说一些细小的症状反应，根本无需理会，人体本身就拥有强大的恢复能力！只要你不要再去伤害它，糟榻它。去爱惜它，就能如你所愿

发表于 2024-7-14 12:38:23

还有一部分戒友才刚戒色就问怎么戒怎么戒？心急如焚似的！我和他们说，想戒除就要多看戒色文章，学习戒色方法，多和资深戒友沟通交流，学习过来人的心得经验！怎知道他们对我讲，说不想看，看不进去，没有耐性看这些东西。我说：如果你对这些都没有耐心的话，那对不起了，谁都帮不了你，戒色没有任何捷径可走，这完全是要靠自己去学习去觉悟，每一个人都是这样过来的。戒色是最需要坚持的，如果坚持不了的话，你之前的努力都是浮云，犹如泥牛入海。