我这个月遗精六次了

我也有这样的问题，加油

春梦可能是YY多念断念口诀遗精的话你可以做固肾功睡觉保持吉祥卧

固肾功和吉祥卧会做吗？可以找你们本地中医调理

尽量把短视频删了，看多戒色文章，再微信里看戒为良药听音频，早上做个八段锦，固肾功应该可以得到缓解，这是我的方法

顽固性遗精
1.如果做固肾功没有用，那就不用再做。
因为病机不在肾气的不稳固，而是在内在郁火没法透达，导致邪火扰心而出现黄梦或多梦而遗精。可以适当打太极拳，轻柔缓慢自然的打，目的在于疏畅气机，可以把郁火之气往外透达，这是可以的。
2.饮食注意：不可吃辛辣的东西，不可吃烧烤的东西，不可吃海鲜，牛肉，狗肉，羊肉，鸡肉。
特别注意：能吃全素是最好的，搭配好饮食结构，那身体反而长的更好的，当然不可盲目，只吃一两种素菜，那是绝对不够的，我自己吃素3年，体重反而长了好几斤。具体可听戒色食谱。
3.不可热水泡脚泡了就要当晚遗精的，切记注意。
4.不可吃任何补品，枸杞，红枣也不可吃，其他类推。
顽固性遗精的身心修养：
1.用行善改过的根本化去一切的郁气和怒气！多学习精品区帖子，把精髓用到生活实际中。
2.多找自己的不适和垃圾，多找其他人的好处和发光点。不可再当愤青，整天看着社会和他人的不是，那自己会继续吃苦头的！切记改正，否则苦头吃不完的。切记，如果这些根本没做好，那用药是不灵的。
3.补充，在坚持行善去恶，改正过失，把遗精能避免都做了，还是频繁遗精话，那不要避讳看中医，一定要找好中医去调理了，千万不要拖着。看医生没什么大不了事，不要有太大心里负担，到时配合戒色养生，身体一定会恢复的。