怎样能有效的戒se

戒色神力来自学习，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！建议学习戒为良药！

一脸虚浮，双眼无神!你还年轻，大有可为，你本可在天空翱翔，却为何甘心在粪坑里翻滚?加强学习，提高觉悟，战胜心魔，相信你一定可以的，加油少年!

趁年轻赶紧戒掉你这个年纪恢复超快给自己两年时间可以完全恢复，我就是在你这个年纪过来的没戒掉导致错过好几段美好姻缘，千万不要觉得自己年轻不当回事，落实好戒色十规，我以前靠强戒，吕戒旅败，要戒色修心和注重养生，希望你能听的进去，加油

戒色六式了解一下吗，戒五年没问题

加油