运动有利于戒色吗

有的，能帮助恢复身体，自己平时有空余时间就多去学习戒色文章和练习断念口诀，凡事要有恒心，坚持去做会有好的效果，加油

运动可以提高执行力和身体养生，但是戒撸还是得靠专业知识！从学习中和自我实践中来学习和实践！
比如戒撸不能吃肉喝酒熬夜  这些都容易导致破戒
还有情绪管理钻牛角尖吵架情绪高亢低落这些也会导致破戒
还有生活中的视线管理  这些等等，都是戒撸的细节
还要保持谦虚好学的心态
戒撸没有那么简单，但是只要做时间的朋友，持之以恒的学习，相信是可以恢复好身心的，乃至戒除！