还是忍不住看黄怎么办

加油

学习戒色知识了吗？练习断念口诀了吗？做好修心了吗？如果没做就去做做看，一定会有进步的，加油。

想看黄的时候，能不能想到去做另外一件事情的。让自己忙起来，做一些有意义的事情。然后思想看黄的恶果，破戒的痛苦以及戒色后成功的喜悦

欲望就像那赶马车的，念头就像那落在马身上的皮鞭，而我们就是那匹可怜的马。

楼主哪来的片？我的已经删光了