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如何控制意淫

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xiaopizhu

发表于 2024-7-9 18:32:54 | 显示全部楼层

熟能生巧，每天练习几百上千遍断念口诀，加油。

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lichang998

发表于 2024-7-9 18:33:40 | 显示全部楼层

念起即断加油

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hmbb

发表于 2024-7-9 18:34:28 | 显示全部楼层

断念口诀，学了察觉念头，觉而化之，就是控制念头

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zhlaiyu

发表于 2024-7-9 18:35:12 | 显示全部楼层

每天练习断念口诀，三百遍以上，不刷短视频，不看小说，拒绝擦边内容！

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fengfeng-2008

发表于 2024-7-9 18:35:35 | 显示全部楼层

加油念。

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