终究还是没戒掉

你要自己总结失败的原因，看你写的帖子只说后悔，却没有分析问题在哪。吧友们就算想帮你也只能说一些空泛的话，切入不了要点。

首先你一定要坚定自己一定能戒掉并由此获得幸福生活的信念，并在修心和养生上下功夫。有时候我们人之所以屡戒屡破，甚至你看到女人你不由自主的开始兴奋和消耗精气，原因是我们长期的沉溺于淫秽色情中导致那种邪恶淫秽的思想深深的扎进我们的大脑与骨髓当中，所以怎么可能一下子就戒掉并完好如初呢？？戒色不是一朝一夕的，而是日久弥新的不断去坚持。这里建议你一定要认真研读《寿康宝鉴》和《了凡四训》这两本书（一会我会把如何找到这两本书的电子版图片发到下面），这两本书会帮助你慢慢拔掉你那长期沉溺于淫秽思想中的大脑的邪恶的根，理解书里讲的意思并按照书中的大义去做，我相信你一定会有所收获！！你可以先试试。
思想上戒是第一要义，因为人的行为基本上都是思想的结果，而后我会在养生上讲如何做到让身体不断的恢复。首先是行为上不要有伤害身体的行为，例如:少熬夜（不熬夜最好），平时注意清淡饮食，学习道家养身功法（这个很重要，例如铁板桥，锁精发，PC肌的锻炼，呼吸吐纳法），千万不要乱吃药，俗话说得好药补不如食补，食补不如功法！！这样可以先滋补五脏之气把过去亏损的先补回来。
最后我想说的是，平时要多行善积德，存有一颗慈悲的心，不要傲慢嫉妒，这样会慢慢好起来的，心里也会更加的纯净有利于修心的养成。这里那两本书里都有提到，所以一定要去看那两本书

戒色的核心在于每天保持学习的状态和做好断念，两者相辅相成，戒色是个系统工程，需要大量学习戒色知识和道理以提升觉悟，没有觉悟的提升都是强戒和盲戒注定会失败，建议先把飞翔老师的戒为良药认真听两遍，觉悟上来了就能斩心魔于马下，加油加油，你可以的

戒色难的话，一定要提高自身正能量
孝顺父母，孝开万福之门，可闭万祸之门。好好孝，增加正能量，福报，趋吉避凶，家庭和乐，何乐而不为呢？
多做善事，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。积累正能量，邪不可干
多劝导别人戒，发戒色书，贴戒色帖等等，针对性的提高戒色免疫力

一个暑假你才四级，问问你干啥去了，不学习是戒不掉的