加油加油

多看戒色文章多念断念口诀

破戒高峰期，加强学习，尽量不要玩手机，多出去走走让自己忙起来！

突然欲望变大了，说明已经到了转折点了.因为之前sy太久刺激大脑产生大量的多巴胺，当我们不在sy时，大脑会本能的怂恿你去破戒.这只不过是多巴胺心魔的垂死挣扎，再过几天这种欲望会逐渐消散的.我们要做的就是看清欲望的本质，坚持戒色永不动摇.因为戒除我们可以得到身体容貌的恢复、心态上也有很大的改变，变得乐观阳光起来.可破戒后只会悔恨而且让自己的坚持功亏一篑，邪淫不会带来任何好处，所以任脑中的思想如果怂恿也不要去破戒，过了这关后面你就会轻松很多！

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