恢复最快的方法

发表于 2024-6-26 08:54:33

社恐是精血亏损了，阳气不足，继续戒除，加强力行善事扩充正气，行善弥补先天精气，后面会满血复活

发表于 2024-6-26 08:55:29

加油，我虽然年纪大了也得了焦虑症，但是也在禁欲锻炼中，禁欲早睡适度锻炼真的对身体帮助极大
身体虚了，一定要禁欲，我那时候没有禁欲养生，，以为身体还可以，房事也不断，经常熬夜，还看黄，后来直接惊恐发作。
大家要引以为戒，身体虚了，一定要禁欲养生，把身体彻底恢复后，婚前禁欲，婚后节欲，这样才有身体，才有未来。