有严重神经衰弱恢复的师兄分享经验吗？

情况严重影响到正常生活的话还是建议就医

要想恢复要彻底戒掉手淫，早睡早起，适当锻炼，积极就医，这个病需要很长时间恢复的，只要一路戒下去有好那天

我是头晕 头顶有东西压着一样很不舒服 出汗特别多  有和我症状类似的吗

加油

要戒掉各种坏毛病，成为一个完人