第十三天，破戒了

加油

一定要下大决心戒，保持警惕，少玩手机，加油不忘初心。

多学习戒色知识提高觉悟，觉悟上去了才能不破戒，把所有huang源全部删了，平常念头保持清净，可以念断念口诀，也可以念佛经，也可以憋气，时间量力而为，加油戒

手机是双刃剑，用好了有益于自己。用不好就有害，主要看你自己如何使用，你说呢？

试试念佛修心