昨天差点破。难受一天，还好熬过去了

师兄，相信一切都会好起来的，一起努力，加油

欲望太强，强压压不住，建议您化解它，具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去，戒色也会更轻松。
也可以做俯卧撑和骑自行车化解，要运动到没有欲望才行。

加油

加油戒，畏色如畏虎，防欲如防蝎，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，小戒靠忍，大戒靠悟

想看黄的时候就赶紧来戒色吧，和喜马拉雅听圣贤教育