各位戒友们好，请问咱们贴吧里有没有过来人能告诉我怎么办

加油

还要孝顺父母放生布施，行善积德，放生布施，帮助化解欲望，戒掉邪淫，。，还要早睡早起不熬夜，帮助恢复

戒掉 养生 实在受不了 就去三甲

戒色后眼睛的神气就是正气恢复的表现，建议楼主大力行善培养正能量，从孝顺父母和戒杀吃素开始，坚持几个月就会明显有不一样的改变。

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量