从今天开始戒色，每天打卡

我也是没5天看了擦边破了。 还是不要有压力。     尽量戒除一切黄源。  该学习就学习。不要想太多 越想可能心里越烦。 现在开始进入状态。恢复还是看得到的

加油，强戒必破，要学习，掌握正确方法

戒色养生贵在坚持 屡戒屡破 根本原因是断念太差，正气太弱，心灵得不到彻底的改变，由此要吸取教训注重断念，提升正气, 正气靠改过和行善积德，这两方面都是需要强化的，这两方面做好了，戒色自然突飞猛进。断念是实战核心，断念太差，自然越戒越差。正气也很重要，正气太弱，负能量太强，也很容易破戒。如果正气起来了，邪念会减少的，这样有利于戒色，所以断念和行善很重要。