提问戒色高手

背断念口诀，有信仰可以背佛号。

接5楼：对啊，我甚至有一次在外面吃午饭刷手机看到了点擦边内容，邪念一起我立马给了自己一暴力耳光，都吓到旁边一起吃饭的女生了…当然，断念口诀还是优先建议使用的，耳光什么的只是建议你感觉自己实在忍不住了难受时用（口诀断念的意义就是讲究一个效率，在你刚接触到相关s情信息邪念上脑了，就能本能快速反应过来念起口诀（念起时建议脑中也一直重复过滤这十六字的字面意思），让心态尽快恢复平静…如果慢了，那就像一点火星已燃烧成片，那就需要点暴力的方式了，当然这种方式也是迫不得已的，因为除了疼，它本身的成功率也不是太理想）

说明脑子里还在想这些东西

高手都是通过千万次的练习得来的断念能力，能达到那种觉之即无。一觉，邪念就不见了。

多练习，多学习文章