我很痛苦，又做了春梦

送你一句话:但问耕耘，莫问收获！尽管戒下去，不必逗留着。

是之前接触类似的东西太多了，潜意识里还存在。好好戒，加油

还是要清理心灵，做到真正的清心寡欲，不再去想那些淫念，多去接触正能量的东西。学习传统文化

本质上还是内心深处还有色的保留，你就要彻底去清除它，过好每天的生活