我是个废物

要想化掉欲望只有通过积累正气正念，要不欲望来了就好像疯了一样的看黄破戒，明明自己内心知道看黄sy不对对身体有害，但是还是控制不住发疯一样然后破戒了就特别后悔，只有通过积累内心正气正念才能化掉心瘾欲望，那么如何积累正气正念呢？行正理生正气正念，每天好好的孝顺父母还有行缮可以积累正气正念，当然还有其他方法，像来吧里很用心的帮助鼓励吧友戒色回答问题，每回答一个问题并且确实帮到人了才有用，刚开始就可以从简单的收藏好的文章分享给吧友，或者结合自己出现的症状劝人戒色等等，最关键的是发自内心的真的想帮助人。每天回答几个到几十个问题欲望自动就化掉了，戒色也就成功了

你说的没错，道理危害懂得再多，那种瞬间上脑，可以瞬间让人yu火焚身，无法自控的感觉一袭击，自己就身不由己，成为心魔的提线木偶。戒色说白了，就是念头之间的战争，身体控制权的争夺战，想看黄的蠢蠢欲动念头出现了，你如果不懂得断除，以后还是会重复这种破戒程序。要破局，只能掌握断念能力，这是无数前辈反复提及的要点，反复研读戒为良药132季和84季，尤其是132季，光领悟是不够的，还要勤加练习，而且练习效果不是一蹴而就的。要做好三个月到半年见成效的准备。

吧友你看下这个帖子介绍了如何化掉心瘾戒色一定要培养自己的正气

首先不要自暴自弃 学习戒为良药 他是走的专业戒色路线 满满的学习 慢慢的提高觉悟自然不会破戒了 加油