戒除打卡！

转自别人的。学习

八部金刚功

加油吧，坚持戒下去

戒色到一定程度，都会有一个瓶颈期。到了这个瓶颈期总会莫妙奇妙的破戒。总结反思一下。原来是自己的德不够，德不配身。身体恢复到一定程度就上不去了。所以戒色的同时，个人建议您每天有空就来帮助5-10吧友。认真回答他们问题，坚持做，提升德。提升正气。这样戒色才会更顺利。渡人就是渡自己。强烈推荐您试试。

坚持218天真的很不容易了，可惜你破戒了，唉。不过你的成果还在，下面要注意的就是千万不要连续破戒，这个时候你已经被心魔拿下1次了，很容易破罐破摔，千万千万要避免