果冻精有没有师兄恢复了的

坚持戒色，加油一起努力

这个东西如果不戒不吃药肯定好不了，我也有，现在戒了100天了，不知道还没好，不过估计不行，我前列腺炎还有，想好的话估计要一年吧。不行就去医院看看。

不破戒、不意淫、不熬夜、持续锻炼，2年果冻精可以恢复。

今天下午出现尿急，喝一瓶水尿好几次，而且憋不住特别急，感觉是有前列腺了

今天晚上尿尿的时候尿完了感觉最后有点射精的感觉，然后我尿出来果然是果冻精，刚又破戒了，现在在等半个小时看液不液化，精子堵住的时候一下就上头了