太离谱了啊

强戒不可取 每天戒色文章安排满一点 培养正能量的爱好，帮助别人，孝养父母，你想戒色，就去发心帮助别人戒色，越帮助别人戒，你自己戒的越快

只能说不要让遗精影响你的戒色决心，遗精的问题是大多数戒色人都要经历的一个大门槛，以平常心对待就好，再就练一练固肾功以及其他控遗的一些方法。
只要保持心态稳定，就不用怕回到解放前。

下载戒为良药，学习一下如何减少遗精。

到解放前倒不至于，只是你的恢复可能会因为这两次遗精而少一些，午睡的话，建议你控制好时间 尽量一个小时之内，如果午睡遗精频率大，那就不建议午睡了，毕竟午睡比起一次遗精的伤害 还是不值当的

好好休养一些时间，可以慢慢改善恢复的。