戒色进阶思想观点分享

ps 这里再补充一个小概念。就是我们对于时间的认识啊，是机械的，就非常想认为这一定时间就有一定等级的提升。其实并不是这样子。

就比如说你想跟前任分手啊，并不是简单的那个一两句话，就可以把这个关系完完全全斩断。 哪怕再狠的老手，他内心都是会有所动摇的，只不过他有一套系统的体系和大量的经验告诉他，对道德没有影响啊，对良心也没有多少影响，世界的运行还是那样子。 但对于新手来说，还是有很强大的心理波动和难以抑制的不舒服和内心的不安。 这仅仅是两个人的感情，更别说是身体的恢复。 我们很喜欢用时间去衡量，但其实这个观点是错的。 如果要纠正这个观点的话，我们得用阳明心学来去纠正。我们要深切的认识并且深切的去实践。这个人有些人前面是有过大量的积累的。就是他的习惯很好，会早睡早起。会饮食健康，经常去运动。 那他恢复起来就很快。而有些人身体情况就不一样，晚上经常熬夜到两三点，然后睡眠不健康，饮食的话吃的也不是特别的均匀，甚至是情绪也不是特别的稳定。都会影响恢复的状况。
  嗯，我直接说结论。就有些人那一个关节，就比如说恢复要经过10个恢复，首先是身体的一个气要补充，然后气补充后脑子补充，脑子补充后骨头补充骨头补充后身体补充，气血补充，然后你的思想再补充。这每个环节的补充啊，有些人是几十天，有些人是一两天，甚至有些人是要几个月。然后这每个环节还是同时进行的。 有些人是其他环节，本来就是很好的。 然后因为戒色，然后这个环节影响着带动其他环节的恢复会使你的一个身体恢复的更好，产生效果也好。
就是有一个小经验说，30天就有一个小变化的一个经验的一个小规律。或是一周过后就会有那个欲望高峰期或就是21天。         所以我想说的是。不要在意时间，要在意身体，恢复的那个过程是在不知不觉中完成的，一定不要在意时间，每个人都不一样，不要去规定一定要60天，20天，200天或者一年两年。有可能在你不知不觉中哪怕只是20多天，其实身体那个状态跟那种你以后恢复到完全正常的状态是一样的，只不过偶尔会有一些波动。 就是说，你会在那个那20天或者30天过后的某一天精神特别爽朗（当然这里面如果真要推的话，是有一个很复杂的一个过程我不想讲，但可以这么理解） 但是这一个状态并不是长久的，还需要你持之以恒的去锻炼练习和保养身体，长此以往你会。进入到一个很好的一个状态，积极健康，阳光开朗。
去坚信那个过程，而不是短时间内发生多少翻天覆地的变化，用多少的努力多少汗水短时间内的冲刺。而是长期以往的坚持。