真心戒色，就得学习。

常言道：纵欲催人老，房劳促短命！精为身之本，纵欲竭其精，伤其根，令人未老先衰，甚至夭折。《素问上古天真论》云：“以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，半百而衰也。”这是千年之前的告诫，非常值得人警醒！

哈佛大学的校长说：“人与人之间最小的差距是智商，人与人之间最大的差距是坚持。”

超强的决心就是超强的力量，不戒掉xy誓不罢休！请拿出壮士断腕的决心与魄力，勇猛精进地戒色！

名医张景岳指出：“凡寡欲而得之男女，贵而寿，多欲而得之男女，浊而夭”。

印光大师：“凡求子者，必须夫妇订约，断欲半年，以培子之先天。精气薄弱，必难受孕。即或受孕，必难成人。即或成人，以先天不足，决定孱弱。既无强健勇壮之身力，亦无聪敏记忆之心力，未老先衰，无所树立。”