sy给我性造成的伤害

本人大概小学四五年级就开始sy了，小时候没有这个概念，蹭床单sy，等到了解了危害之后已经控制不住了，经常会各种sy，现在大三，第一次和女朋友打算发生，但是挺一会就软，很快，基本上刚bq就开始疲软了。。。才知道这个的危害，女朋友受不了，分手了
十年前的子弹正中眉心，我对这些真的不懂，想问问吧友还有的救吗？现在真的很慌，怕一辈子就这样了，找过中医找过西医，说的乱七八糟的，怎么办啊。。。

师兄您好：
彻底戒除手淫是前提。可从以下几个方面入手：
●看《戒为良药》电子书，听白水师兄微信公众号的戒色音频，看《了凡》《俞净意公遇灶神记》《百年虚云》等佛学电视剧，学习适合自己、感触最深的传统文化课程以提升正能量，如曲黎敏的黄帝内经、曾仕强的易经的奥秘
●每天坚持背诵断念口诀（念起即断、念起不随、念起即觉、觉之既无），或者练习觉察观心、意守脚心达1h，邪念猛攻时出声朗读“南无观世音菩萨”，始终把保持内心平和作为主要矛盾
●为父母分担家务；坚持为戒友答疑，写笔记忏悔过错，感恩帮助我们的人；不断反思总结改正问题
●身体弱时以快走、五禽戏为主，身体逐步恢复时结合慢跑，身体好时可做力量训练，以微微出汗为限度；早睡早起、最晚不要超过11点
加油，祝您早日戒除邪淫，不当之处请您多加指点，有需要我的您随时吩咐哈

先戒除sy邪淫，然后找个老中医调理一下，如果不戒除sy这个恶习，永远好不了的，加油！

多看看戒为良药

我希望你再谈恋爱不要发生婚前性。好好戒色身体会恢复的，学习戒为良药。

首先赶紧把你的XY戒除了，然后加养生锻炼身体，才能慢慢恢复，必要时可以找中医调理一下身体吧，多看戒为良药，加油

首先希望你以后不要有婚前性的行为了，这个也是邪淫，而且比你用手伤害更多。我们不是说要了要了人家的身体就没有责任了，这为以后生活的种种不顺留下了种子。另外你的戒色目的是为了身体健康万事如意而不是为了更硬、时间更长，戒色目的不对你的努力都是白费的。还有就是戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，你需要行善积福加速身体的恢复，就像水桶漏洞补上了还要加水一样，不然你桶里的水永远那么多。飞翔就是因为帮助那么多人戒色来行善积福才短时间满血复活的，你可以发愿在戒色吧帮三千人戒色答疑来行善积福加速身体恢复。每天十个早中晚各三个坚持一年，一年不够就再一年。
总结:戒色+行善积福（帮人戒色）
再分享吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色八个月满血复活的案例。

戒为良药，不泄为补

戒色加养生是最好的良药，加油

好好戒色