掉发多久能好？有没有女生回答一下

我先说说我自己的情况，手淫4-5年，然后去年秋开始断断续续戒(二十几天就破)期间也有吃中药，感觉脸好了些(之前一直烂脸痘痘很多很多)掉发的话就是冬天那两个月(10-12月)掉特别多，我本来以为春天会不怎么掉发，因为没戒之前冬天掉发70根左右，断断续续戒的时候掉300根一天，然后春天的时候就不怎么掉了，会长回头发，但是今年它一直在掉(80根左右两天)，虽然也有长了一些小碎毛，但是总量感觉还是少了，这是要戒多久才能不掉啊？

天呐，我也掉发很严重，每次洗了都是一堆，只能早睡早起然后用温和的植物洗发水，早睡重要，但是最重要的是不能邪淫了。

注意饮食，少吃肉，不吃肉，吃肉容易犯邪Y，所以能尽量不吃，要想成功就注意点好，平时多运动，多出去逛逛，如果独处时就多做别的事情，做做家务，孝顺孝顺父母。因为多孝顺就积累了福报，这样子就会好，日积月累自然而然就会取得好的结果。

这个要看个人体质，你就把你该做的事情做好。你要是想不掉头发的话，你就吃点儿复方阿胶浆、龙牡壮骨颗粒。你吃它3个月肯定会恢复的。然后睡觉必须睡好。你睡觉睡不好的话，你吃什么神丹妙药都没有用
没有经济条件，你就把饭吃好，每天动起来，然后忙起来，少看手机，少静坐，少吃凉的外卖，心情放轻松，也很容易恢复

可以试试十指梳头，然后早睡早起，很快就不掉了，但是必须彻底戒除

不要急于求成，好好坚持下去，心意要诚，加油！

加油！

你要从知情意行按顺序着手戒掉。

坚持戒 会越来越好的

因人而异