戒色半年的体会和恢复

戒了半年了，恢复最好的就是吃完就拉，和精力，之前，总想躺在床上。现在不是那么困了，白天天之前都是睡不醒，还有我有个不明白就是，脸颊没肉，之前那么明显，戒了以后两边没肉了，有没有懂的

不好吗。我就是脸颊肉多。

可能心不同，相由心生，人在每个时期的相貌都不同，戒色时其中之一，还有培养自己的德行，短意恶，做好事

可能是你之前湿气重，现在湿气排出去了。

多吃一点长胖来

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

症状反复，与戒断反应
痊愈规律：开始戒S→戒断反应（1个月内出现）→反复期（戒S几个月后出现）→坚持戒S养生（包括积极治疗）→症状反复次数减少→接近痊愈→痊愈。
掌握痊愈规律，心里就有底了，遇见戒断反应和症状反复也不会慌了，能够做好胸有成竹。有的戒友一出现症状，他就慌了，一慌就容易破戒。正确认识痊愈规律，正确认识戒断反应和反复期是很有必要的。好好坚持戒S养生，尽量规避引起反复的因素，慢慢地，身体健康状况就会越来越稳定，出现反复的次数就会越来越少。必须要明白，恢复的过程不是一帆风顺的，肯定会经历多次症状反复，自己要加强养生，有病也要积极治疗，这样坚持下去，身心肯定会恢复正常的，坦然面对症状的反复，自然会过去的

鲁的时间长了，伤到气色了，多多行善积德增加自己的正能量，恢复需要一个过程，适当有氧运动，坚持下去，会恢复的加油

加油

别放松警惕