只要能做到知行合一就能事半功倍

知行合一：在合一的状态中做事，人是放松的，这时人的精力会消耗极少，且成就感，幸福感会给人反补能量。在对抗的状态中做事人是紧张的，这时人的精力会消耗极快，且各种烦躁的情绪会加快能量消耗，我认为要做到对自己的心真诚。知行合一，心与所行之事不能拧巴，才能达到放松积极的做事状态。既然你已经知道邪淫的危害，内心也想戒掉邪淫，那就知行合一的戒掉邪淫吧！这样你会恢复的很快，而且很轻松很积极的就戒掉邪淫了。

平平淡淡的幸福快乐才是真的 长久的 不要去追求刺激的快感

念头起了 不对抗 不跟随 让它自然化解

一定不要自责内疚 否则会陷入破罐子破摔的怪圈当中 要加强学习戒色文章 不要看让自己起念的任何东西（擦边视频图片 甚至是正常的电视）一心向善 助人为乐 修心 把脑袋洗成正能量  加油！

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