戒色吧兄弟们

戒色18天了，本来听着治愈励志视频和音乐，想象着自己越来越好，心中拥有着对未来的憧憬。直至…我偶然间看到了我那如哥布林的面貌，呵呵，自欺欺人罢了，不能怪于他人，只能怪自己当初接触过手淫，我很无奈，也很气愤，恨自己为什么就是戒不掉这个手淫，每次穿新衣服出去，听到他人的谈话就犹如在讨论自己“你看那个人，长的这么丑，还穿着新衣服在这里瞎转”
我好后悔啊，对不起儿时自己，忘记了儿时梦想，更有严重的焦虑和抑郁、社恐。
我又该如何做？每次尝试着乐观的心态来面对身边人，可在最后的最后总是让我看见自己那如老鼠般模样，从而更加自卑焦虑，希望我能戒色这条路上越走越远，“坚持”二字贯穿一生，也希望各位大佬教我怎么正确戒色

我还想着关心别人，使别人走出困境，却不曾想，自己都走不出来

兄弟，相貌不是很重要的东西。人都会老的，老人能有多好看的。你看马云，人家不也过得挺好的啊。

多学习

对

贴吧有精品贴，每天抽时间看看，做做笔记，做好戒色+养生，要相信自己一定会戒除的

不要消极思考，建议多学习传统文化的知识和修心类的书籍，找到自己的价值观和人生观。这样就会找到自己人生的真正意义所在，不会再动摇。建议看看戒为良药，当下的力量，你是自己命运的设计师这几本书，相信可以帮到您，加油

身体养好，情绪和颜值自然就会有好转的，五官可能改变不了，但气质可以，人一精神自然就好看了

运动运动

坚持戒，一切都有希望，加油，相信自己明天会更好。