自制力差还是等

自己已经是一个废人了，一闲下来，一有时间，脑子里想的就是性，就想看视频，然后不自己觉得打射出来，根本戒不掉的。也知道危害，但是戒不掉。算了，自生自灭吧。现在看来，来这里发帖，就是想挣得别人同情，帮助，感觉自己真的好无能。飞机是三天两头一次，和过去比根本没什么变化，我等死吧。戒不掉的，工作找一份丢一份。现在的我还能干什么，体重很轻，偏瘦，重活干不了，简单的活也不行，啥活都不能干，有好多话该对谁说。心中有恨，恨自己，也恨别人。

不不，自生自灭你想的太美好了，你没有这个权利。色情上瘾要么你改变，要么四个字至死方休。程度一步一步加深，痛苦一步步加深。生不如死，所以想着行吧，我就浑浑噩噩，混吃等死一辈子，这是不可能的。还是好好学习改变比较好

加油加油

一定要进行系统戒色，不要强戒或盲戒，多学习戒色知识，多练习修心断念，不要再sy了，sy真的会让你症状百出，即便现在不严重，随着时间的推移症状慢慢也就出来了，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油，祝你早日康复！

兄弟，相信你，会好起来的

命运在自己手里，该怎么做你自己心里最清楚。真正的你还是有机会站起来的，不要再被欲望控制了，想想父母的辛苦和付出，想想将来自己的孩子，他们不希望看到最亲近的人居然是如此不堪的人。
拿出你的道德感和责任感，重塑自己，让曾经看不起你轻贱你的人都刮目相看，让父母看到焕然一新的自己而感到惊喜诧异，让更多人因为你的改变而得到帮助，这样的感觉才是真正的开心，真正有价值的。不是手艺活的虚无感就是毒药，摧毁你的美好未来，拿出男人的气魄和勇气，去和他决一死战。
一旦你下定决心开始戒色修心，那就日常学习戒色文章，日常观心断念，反复实践，未来可期；

你这种心态，我觉得你可能都没真正开始戒，你有学习戒色文章吗？有断念吗？戒不掉你有发狠心去戒吗？你发的这段话在我看来是你的心魔代替你发的。想吧友求助，怎么是博取同情，你心中负能量很多，我建议你以下几点试试：做一次家务，来戒色吧鼓励下其他戒友，拜佛忏悔自己的罪恶。如果欲望重，试试不净观和白骨观，淡化美色吸引力，网上的所谓美女也只不过是滤镜一层，真实面貌也许也会让你大跌眼镜。不要放弃，没什么路是走不通的。

谁都是这样过来的。你脑袋里面黄毒太多了，先把所有黄删了，色目行淫，管住你的眼睛，抖音也别看扭屁股那些女的，抖音号直接注销了，你症状严重才会反应过来，为了那几秒快感不值得，伤身伤害精神 人生也废了

念头来了念，南无无忧最胜吉祥如来

加油