为什么总是破戒，文章也看不下去谁来救救我

天救自救者，建议克服排斥心理，就像得了病排斥吃药一样，该吃还得吃

建议楼主从戒杀吃素和行善积德做起，正能量培养起来了才能对治邪淫产生的巨大负能量。

1，要控制环境，人不受刺激时是不会有欲望。让自己生活充实起来。
2，要学会克制欲望的难受期，如果你一天起10次欲望，会痛苦10次。一天只起1次欲望，会痛苦1次。那么解决痛苦的方法是什么呢？不是去邪淫来解决欲望，而是让欲望不要频繁起来。就像夏天你被1只蚊子咬，会痒1一次，被10只蚊子咬，会痒10次。解决痒的方法，不是频繁的去被蚊子咬然后去抓破它。而是尽可能不被蚊子咬。同理，欲望解决的方法，也不是平凡的去激发你的欲望然后去邪淫，而是尽可能的不让自己起欲望，让心尽可能的保持清净平和的状态。
3，要学会看待欲望，欲望不是快乐，因为它让你产生沉重的罪恶感。就像被蚊子咬，你是被逼的去抓痒。就像欲望起来时，并没有快乐，你是被逼的，就好像头上有火燃烧，你为了灭火，不得不想尽办法在地上打滚，就是为了扑灭心中的欲火，整个过程毫无快乐可言，都是被逼迫的苦。就像被蚊子咬你被逼的去抓痒，整个过程充满的是恨，是沉重的负罪感。而真正的快乐是轻松的，预约的，让人心灵能进化的满足感。

首先要彻底删除黄源 改掉一切不好的习惯  学习邪淫的危害 了解危害后 要有发自内心的真诚的忏悔心 有了真诚的忏悔心  你才会有要改变观念的意愿 如何改变观念呢 就是要不停的学习戒色知识 不断领悟其中的道理 树立正确的三观 这样就能净化自己的思想 驱逐黄毒 只要这样戒色才会成功  推荐学习《戒为良药》

谢谢各位师兄