【戒色心得】百日筑基第19天！

天哪，昨晚竟然遗精了！！！不算破戒吧！

遗精不算破戒

遗精不算破戒！一个月内三次都是正常的！
不用过于担心！只要不看黄，不意淫，不手淫！身体会慢慢恢复！
加油！

不算破戒，不用过于放在心上，坚持戒下去就好，加油吧，祝你早日恢复身心健康

不算，但是会有伤害，然后可以尝试固肾功，吉祥卧

非主观引导造成的遗精，不算破，但稍伤身体，影响恢复速度，建议能少遗则少遗，能不遗则不遗

加油

遗精不算破戒，但是遗精后决心会动摇，欲望会强烈，这时候要保持高度警惕，加强学习，不让心魔钻空子

一个月三次以内就不用管，每天行善忏悔断念口诀五百遍和戒色文章一天都不能落下晚上睡觉用固肾功和吉祥卧平时也要健身和养身，这对你来说是很难但必须要做到成为习惯

不算破戒，但不要频遗伤身体