戒色第二百二十八天

发表于 6 天前

每天坚持早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
这段时间在家休息，所以每天下午又加练了一套金刚功，每天早午各练一遍。我的手一个整冬天都是凉的，尤其是手指，捂都捂不热，直到昨天升温才好一点，希望能快点摆脱这个毛病，加油！

发表于 6 天前

气血充足了肯定会好的，日常保持警惕心，多注意修心，恢复的会很快

发表于 6 天前

发表于 6 天前

加油

发表于 6 天前

戒色的道路上你会遇见更好的自己！

发表于 6 天前

加油戒色坚持住

发表于 6 天前

加油，一起加油。

发表于 6 天前

加油

发表于 6 天前

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲。

发表于 6 天前

加油吧兄弟，两百多天很难得了，努力吧！

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